Herzlich Willkommen!

Ich begleite und unterstütze Menschen in der Beziehung zu sich selbst oder bei belastenden Lebenssituationen. Bei Sinnkrisen und Persönlichkeitsentwicklung sowie Stress, Alltagsängsten oder zur Lösungsfindung bei zwischenmenschlichen Fragen. Die Berücksichtigung der Ganzheitlichkeit steht im Mittelpunkt. Es werden Aspekte aus den Bereichen Psychologie, Ernährungs- und Achtsamkeitslehre einbezogen. Ich freue mich, Dich auf Deinem Weg zu begleiten. Myriam

Psychologische Beratung

Wir legen schon lange den Fokus darauf, unseren Körper zu stärken und aufzubauen. Dasselbe können wir auch für unsere psychische Gesundheit tun. Ich arbeite in meiner Beratung nach den Grundsätzen der körperzentrierten psychologischen Beratung IKP. Es ist eine Psychotherapiemethode mit Einbezug der menschlichen Psyche, des Körpers und des Geistes. Im Zentrum steht die individuelle Beratung, welche die klassische psychologische Beratung mit den Elementen verschiedenster Methoden kombiniert.

Mut beginnt im Herzen

Viele Menschen haben das Bedürfnis an ihren Lebensthemen zu arbeiten oder sich weiterzuentwickeln. Dazu muss man nicht auf eine ärztliche Verordnung warten. Es ist wichtig, persönliche Herausforderungen mit einer neutralen Person zu besprechen und zu reflektieren. Oder wie es Einstein so schön gesagt hat: Wir können ein Problem niemals auf dieselbe Art und Weise lösen, wie es entstanden ist.

Meine Arbeit als psychologische Beraterin ermöglicht mir, Dich auf Deinem Weg zu begleiten. Mit Hilfe einer ganzheitlichen Betrachtungsweise und dem Zusammenspiel von Körper, Psyche und Natur unterstütze ich Dich dabei, unbewusste Verhaltensmuster, Glaubenssätze und frühe Prägungen zu erkennen und zu transformieren.

Meine Vision: Ich möchte präventiv über Themen wie Burnout, Depression, Selbstliebe, Selbstwertgefühl und vieles mehr sprechen, sodass diese gesellschaftlichen Krankheitsbilder bzw. Themen verstanden und vorgebeugt werden können.

Bereiche

Mit Hilfe der psychologischen Beratung können folgende Themenbereiche behandelt werden:

Individuelle Persönlichkeitsentwicklung
Veränderungsprozesse / Standortbestimmung
Erschöpfung und Burnout-Symptome
Stressbewältigung
Trennungs- und Trauerprozesse
Psychosomatische Beschwerden
Auflösung innerer Blockaden und Konflikte
Schlafprobleme
Perspektivenwechsel
…